Manfaat Minum Air Putih Setiap Pagi
Manfaat air putih hangat - Kita semua tahu kalau air adalah kebutuhan bagi semua makhluk hidup. Kalian mungkin juga sudah sering mendengar para dokter menganjuran untuk mengonsumsi air putih delapan gelas per harinya.
Tapi tahukah kamu bahwa minum air putih hangat mempunyai banyak keuntungan bagi tubuh, mau tahu apa saja manfaatnya? Berikut kami hadirkan manfaat minum air hangat yang wajib kamu ketahui!
Kita selalu diingatkan dan dianjurkan untuk selalu mengonsumsi air putih dalam jumlah yang cukup. Pengobatan Tiongkok dan India kuno meyakini bahwa memulai hari dengan meminum segelas air hangat bisa membantu memperlancar sistem pencernaan dan memberi berbagai manfaat kesehatan lainnya.
Sejumlah peneliti menunjukkan hasil bahwa air hangat mampu mngatasi hidung tersumbat dan meregakan stres. Para ahli juga menyarankan agar mengonsumsi air hangat paling tidak tiga hingga empat kali atau setiap selesai makan.
Komentar
Posting Komentar